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皇冠现金网app:俗语“精足不思淫,气足不思食,神足不思眠”,到底在暗示什么?

admin2021-12-2630新2足球网址

老人说:“你看你,一点精气神都没有。”对于这句话一般都是会说【shuo】男孩子。

如果一个男孩子总是耷拉着脑袋,含胸驼背,精神状态不佳,就会被家里老人训斥。刚开始有些人『ren』认为这就是指一个人精神不好,但后来才知道精、气、神是三个意思。

是指维持人体正常生命活{huo}动的重要物质基础,精力充足的人,一般身{shen}体(ti)更健康发【fa】育正常,抗病能力比较强。

精,有先天和后天之分,先天的来自【zi】于父‘fu’母,后天的则是来自于我们从食物中获取的精华,从中医上分析:脾为后天之本,保护好脾胃,则有利于保养《yang》精 jing[气神。

从中医的角度上讲,它是物质,也可以『yi』是功能,人体之所以可以正常活动,进行代谢,都离不开气。

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就是一个人的精神,包括人的知觉、意志等活动,在一定程度上可以体现出身体健康状况,比如我们常会用炯炯有神形容一个人有精神“shen”。

在中医上,会观察患者的“神”,来判断预后,正常情况下,精神状态比较好的,预后则比「bi」较好。如果一个人精神状态不好,也会影响到身体“ti”健康。

俗语“精足不思淫‘yin’,气足不思食,神足不思眠”,到底在暗示什么?

首先我们先分析前半句,意思是说一个人精气足,不会过度地把心思都放在男女之事上。可能很多人会联想到“饱暖思淫欲”,其实两者说的不是一 yi[个意思。

大家正确理解这句话,并不是说就不可以。所谓“食{shi}色性也”,这是人体的正常生理需求,适度有益健康,但如果过度,则就不利于健康了,容易引起问题。

再看中间半句《ju》,意思是说一个气血充足的人一般不会很快“kuai”就感到饥饿,不会动不动就想吃东西。气血充足“zu”说明这个人身体各方面机能比较好,各部位可以及时得到血液和营养物‘wu’质的供应,自然不会频繁感到饥饿。

如果动不动就感到饥饿,刚吃过东西没多久就饿了,此时一定要注意,这“zhe”可能是身体【ti】某些疾病的信号,比如糖尿病多食就是典型的表现,还会伴随多饮和多尿的症状『zhuang』。

最后半句「ju」则是非常好理解的。精神状态好的人不会‘hui’总是感觉到困倦,想睡觉一般来说精神状态好,恰恰可以从一定程度上反映这个人睡眠比较好。

如果一个人总是昏昏沉沉经常打哈欠,看上去精神状态非常差,睡{shui}眠不好,同时{shi}这也可能是身体给你提醒,让你劳逸结合注重休息。尤其是长期熬夜的人,更容易影响各个器官功能正常运行也会导〖dao〗致体内气血循环变差,影响各个器官营养物质《zhi》供应时〖shi〗间长〖chang〗了增加患病风险。

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